TEENS CONNECT へようこそ
さて、SNSやネットで悩みがあるとき、相談できる場所がたくさんあるのは心強いよね。でも、いくつかのことに気をつけてほしいんだ。
ネット相談を使うときの3つのポイント
信頼できる場所かチェックしよう
国や自治体、ちゃんとした団体がやっている相談所か、まず確認してね。「誰がやっているかわからない」場所は避けたほうが安心だからね。
原則、個人情報はぜったい書かない
本名や住所、学校名など、自分を特定できるような情報は書かないほうが無難かな。スタッフはあなたの名前を知らなくても、ちゃんと話を聞くよ。
少しでも「変だな」と思ったらすぐにやめてOK
「もっと詳しく教えて」「写真を送って」などと、不自然なことを言われたら、すぐに相談をやめても大丈夫。自分の気持ちを第一に考えてね。
TEENS CONNECT は、NPO法人アライブワンが運営するオフィシャルなLINE相談です
聞いて欲しい事、話したいことがあるのに、
何もできなくて苦しんでいませんか?
辛い気持ちを抱えているんだね。居場所がないと感じたり、家に帰りたくないと思ったりする孤独感は、本当に苦しいことよね。
一人で悩んで何か答えは出たのかな?
あなたは一人じゃない、力になりたいと思ってます。
もし今、頼れる人が周りにいないなら「TEENS CONNECT」にLINEしてみない?
あなたが話したい事、聞いて欲しい事があれば気軽にLINEしてみてよ。
TEENS CONNECTの仲間が一緒に居場所を探すお手伝いするからさ。
だから、投げやりになるのは、まだ早いんじゃない?
虐待を受けている状況は、言葉では言い表せないほど辛いことだよね。毎日、心が休まることができずに暮らしているあなたに、伝えたい。
あなたは何も悪くないんだ。
虐待は、する側が身勝手な行動なんだ。
そして、君は一人ではない、君の安全と心を守るために、TEENS CONNECTに頼って欲しいな。
本当に辛いね。どうしてこんなことになったんだろうって、毎日考えてませんか。
仲良しだった友達に無視されたり、仲間に入れてもらえなかったりするのは、心が引き裂かれるような苦しみだよね。
どうか一人で抱え込まないで欲しいな。
君は何も悪くない...
忘れないで欲しいのは、君は何も悪くないということ。
仲間外れにされるのは、された側に問題があるのではなく、する側に身勝手な問題があることが多い。今の君は、ひどいことをされて傷ついている被害者です。自分を責める必要はないんだからね。
一人でこの苦しみに耐えるのは、とてもつらい事だよね。誰かに話してみること、気持ちを話す事で気持ちが楽になると思うんだ。
その気持ちを受け止めるのは、TEENS CONNECTに居るよ。
薬物や自傷行為から抜け出せない君、毎日そのつらさに耐えながら生きているあなたは、本当に凄いよ。
抜け出したいのに抜け出せない時、そんな自分を責めたりしてないか。それは君の心が弱い訳じゃないんだ。薬物も自傷行為も、それほど強い力を持っているということです。
「やめたい」と少しでも思っているなら、それは大きな希望だよね。その気持ちは、必ず君をを助けてくれるよ。
踏み出す勇気が沸いてきたら、TEENS CONNECTに今の気持ちを話してみない?
専門家の助けを借りよう!
我々が君をサポートするからさ。
薬物依存症の専門病院やカウンセラー、自助グループなど、あなたの力になってくれる場所はたくさんあります。
彼らはと君をつなぐのは、TEENS CONNECTに任せてよ。
慌てることなく、一緒に解決策を探そうよ。
実は長期休みはこのような相談が増えるんだ。
妊娠したかもしれないという不安、誰にも話せる話じゃないよね。もし本当なら体が変化してくるし時間も待ったなし。どれほど辛く、怖いか、君の心を想像するのは半端な関わりじゃ解決できないよ。
一人でこの苦しみを抱えているのは、本当に大変なことだと思う、でも、君は一人じゃない。この問題を乗り越えるために、君の力になれないかな。
体の変化、そして心の変化...
体調の変化は、あなたをさらに苦しめる、嘔気やだるさ、めまいなど、今まで経験したことのない体の変化に苦しみは増すばかりだと思う。
一人で抱え込まず、TEENS CONNECTに話してみないか。
はじめの一歩はとても勇気がいることけど、一歩踏み出せばあとは一緒に解決に向かって歩き出そうよ。
君にとって今、一番大切なのは、心と体の安全なんだから。
ネットで自分の悪口を見つけて、とても怖くて辛い思いをしたんだね。もし学校の友達なら誰が書いたのか、気になって毎日不安でしかないもんね。
そんなつらい思いを一人で抱え込んだりしないで欲しい。決してあなたのせいではありません。
あなたは何も悪くない
君に知って欲しい、君は何も悪くないということ。
ネットに悪口を書くのは、書いた側が完全に悪いって事。悪意のある言葉に傷つけられている君は被害者、自分を責める必要はないんだ。
一人で抱え込まないで
つらい気持ちを一人で我慢するのは、とても苦しいこと。誰かに話す、聞いてもらうことは大事なことだと思うんだ。
スクリーンショットを撮って、記録を残しておこう!
もし、悪口が書かれているページを見つけたら、スクリーンショットを撮っておくことをオススメします。そして、URLも一緒にね。
これは、もし警察や弁護士に相談することになったときに、証拠として必要になることがあるからね。
自分の心と体を守ることを第一に!
ネットの悪口は、見ないようにするのが一番。でも、気になって見てしまう気持ちもわかる。
自分の心と体を守ることを一番に考えてよ。その悪口を書いた人は、君を傷つけるためや嫉妬心で書いたのかもしれないね。そんな言葉に心を支配されて、苦しむ必要はありません。
どうか、一人で抱え込まず、TEENS CONNECTに話してください。あなたの心が少しでも楽になることを、手助けするから。